Как отучить ребенка от ночного кормления?

Кормить своего ребенка грудью это чудесно, но постепенно стоит начинать приучать его кушать в…

Как отучить ребенка грызть ногти

С проблемой изгрызаных под самые пальцы ногтей сталкиваются многие. У некоторых это проходит с…
 

загрузка...
 
Печать

Як навчити дитину контролю над собою: 5 вправ (частина 2)

Імпульсивна поведінка дітей - одна з проблем, яка дуже заважає під час навчального року і навіть веде до навішування на дитину ярликів «гіперактивного» і «непосидючість». Як допомогти дитині навчитися володіти собою? Перерахуємо повсякденні ситуації, в яких можна тренувати так званий верхній мозок - саме від нього залежить розвиток самоконтролю.

Саморозуміння
 
Один з кращих способів розвитку саморозуміння у ваших дітей - ставити їм питання, які змушують їх заглянути під поверхню того, що їм зрозуміло.
 
Що, по-твоєму, змусило тебе зробити цей вибір?
 
Що викликало в тебе такі почуття?
 
Чому, як ти думаєш, ти погано здав тест - тому що ти поспішав або це був дійсно важкий матеріал?
 
Саме це виконав один батько зі своєї десятирічної дочкою, Кетрін, коли допомагав їй збиратися в табір. Він запитав її, як вона думає, чи буде вона нудьгувати по дому далеко від нього. Коли він отримав очікувано ухильну відповідь «Може бути», він поставив таке запитання: «Як ти збираєшся справлятися з цим?».
 
Він знову отримав нічого не значущий відповідь: «Не знаю», але на цей раз побачив, що вона замислилася над питанням, нехай і ненадовго. Тому він продовжував наполягати: «Якби ти відчула, що почала нудьгувати по дому, щоб ти зробила, щоб тобі стало краще?».
 
Кетрін продовжувала запихати одяг у свою спортивну сумку, але тепер вона, з усією очевидністю, міркувала над питанням. Нарешті вона запропонувала осмислений відповідь: «Я думаю, я могла б написати тобі листа або могла б зайнятися чимось веселим зі своїми друзями».
 
З цього моменту вони з батьком могли поговорити пару хвилин про її очікуваннях і занепокоєння, пов'язаних з від'їздом, і вона трохи більше зрозуміла себе. Просто тому, що її батько поставив їй кілька запитань.
 
Якщо ваша дитина навчився писати - або навіть просто малювати, - ви можете дати йому блокнот і заохочувати його робити щоденні записи або малюнки. Цей ритуал допоможе йому приділяти увагу своєму внутрішньому світу і намагатися зрозуміти його. Чим більше ваші діти думають про те, що відбувається з ними, тим швидше вони навчаться розуміти і реагувати на те, що відбувається в їх внутрішньому світі і навколо них.
 
співпереживання
 
Співпереживання - ще одна важлива функція верхнього мозку. Коли ви задаєте прості питання, що провокують увагу до почуттів іншої людини, ви виробляєте у своєї дитини здатність до співпереживання - емпатії.
 
У ресторані: «Як ти думаєш, чому той малюк плаче?». Читаючи дитині книжку: «Як ти думаєш, що відчуває Мелінда зараз, коли їде її подруга?». Йдучи з магазину: «Та тітка була не дуже-то ввічлива з нами, правда? Як ти думаєш, може, у неї сьогодні сталося щось таке, що змусило її так засмутитися? ».
 
Просто привертаючи увагу дитини до емоцій інших людей, з якими він стикається в повсякденному житті, ви відкриєте в ньому нові рівні емпатії та потреніруете його верхній мозок.
 
моральність
 
Коли діти можуть приймати здорові рішення, контролюючи себе та керуючись у своїх діях співпереживанням і саморозумінням, у них розвивається здорове і активне почуття моральності, уявлення про те, що правильно і неправильно.
 
Тут ми теж не можемо очікувати абсолютної стійкості через незакінченого розвитку їхнього мозку. Але все ж слід якомога частіше піднімати питання, що стосуються моралі та етики, в ситуаціях повсякденного життя.
 
Інший спосіб поупражнять цю функцію мозку - пропонувати гіпотетичні ситуації, що подобається багатьом дітям: «Ти б став перебігати вулицю на червоне світло, якби близько була машина? Якби хуліган приставав до когось, а навколо не було дорослих, що б ти зробив? ».
 
Суть в тому, щоб змусити дитину роздумувати про свої дії і звертати увагу на мотиви власних рішень.
 
І безумовно, враховуйте, який приклад ви подаєте своєю власною поведінкою. Якщо ви вчите дитину чесності, щедрості, доброти і поваги, він повинен бачити, що ви втілюєте ці цінності у своєму житті.
 
Поделись с другими:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить