Как отучить ребенка от ночного кормления?

Кормить своего ребенка грудью это чудесно, но постепенно стоит начинать приучать его кушать в…

Как отучить ребенка грызть ногти

С проблемой изгрызаных под самые пальцы ногтей сталкиваются многие. У некоторых это проходит с…
 
 
загрузка...
 
Печать

Як відучити дитину від дихання ротом

Найважливішою функцією організму є дихання. Від того, як дитина дихає, залежить повноцінне функціонування легенів. Правильним є дихання через порожнину носа, при цьому вступник повітря зігрівається і очищується. Уважно спостерігайте тим, як дихає ваш малюк, і приймайте всі необхідні заходи, для того, щоб попередити дихання ротом.

 

Якщо ж дитина дихає ротом, то порушується процес дихання: повітря, не зустрічаючи опору, потрапляє в легені в недостатній кількості, кров не отримує необхідної кількості кисню, зате вуглекислий газ надходить в надлишку.

 

Причиною ротового дихання можуть стати або лор-захворювання, або не сформована в дитинстві звичка дихати носом. У дітей найбільш часто зустрічається ротовий дихання, пов'язане з розвитком аденоїдних мигдалин. Такі захворювання часто супроводжуються порушеннями функцій слухового і мовного апарату, а також можуть викликати неправильне прорізування зубів. Якщо ротове дихання є тривалим, то воно може привести до недокрів'я, неправильного розвитку грудної клітки і частих респіраторних захворювань.

 

Відучити дитину дихати ротом не так просто, набагато легше попередити появу ротового дихання. Для цих цілей необхідно з раннього віку проводити загартовування, оскільки воно сприяє запобіганню простудних захворювань у дітей і появи аденоїдів, зокрема. Для правильного формування прикусу дитини не рідше одного разу на рік необхідно приводити на прийом до лікаря - стоматолога.

 

Якщо ви помітили ознаки ротового дихання у своєї дитини, необхідно, насамперед, виявити причину його виникнення. Особливо помітна звичка дихати носом, коли дитина спить. Раніше в таких випадках рекомендували фіксувати нижню щелепу за допомогою спеціальної пов'язки, але зараз лікарі ортодонти рекомендують використовувати спеціальне пристосування. Носіння такого пристосування всього годину в день і вночі під час сну сприяє тому, що у дитини поновлюється носове дихання.

 

Дуже корисна для дітей дихальна гімнастика. Освоїти її в стані кожен батько і систематично займатися з дитиною. Зрозуміти принцип дихальної гімнастики можна на прикладі простої гри «троянда - кульбаба»: коли ми вдихаємо, ми нюхаємо квітку троянди, а коли видихаємо - дуємо на кульбабу, по черзі спочатку ротом, потім носом. Тільки важливо стежити, щоб дитина саме нюхала, а не просто сопіла. Як вправу для формування звички дихати правильно фахівці рекомендують надувати повітряні кульки, при цьому видувати повітря можна тільки через ніс, а також процес видування мильних бульбашок дуже допоможе з даною проблемою.

Поделись с другими:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить